Die Massage im weitesten Sinne ist eines der ältesten Heilmittel der Menschheit.

„Wie jeder Mensch instinktiv eine geschwollene und deshalb schmerzende oder gestoßene Stelle seines Körpers reibt oder drückt und so versucht, den durch die Spannung verursachten Schmerz zu mindern, so wird dieses instinktive Mittel wohl auch als Heilmittel zu allen Zeiten angewandt worden sein."

Allgemeine Wirkung

 

Da sich die theoretischen Grundlagen der einzelnen Massagearten sehr stark unterscheiden, und diese auf völlig unterschiedlichen Behandlungstheorien basieren, ist die Anzahl der Wirkungsweisen auf den Körper sehr hoch. Folgend sind die wichtigsten dieser Wirkungsweisen genannt.

 

    * Lokale Steigerung der Durchblutung

    * Senkung von Blutdruck und Pulsfrequenz

    * Entspannung der Muskulatur

    * Lösen von Verklebungen und Narben

    * Verbesserte Wundheilung

    * Schmerzlinderung

    * Einwirken auf innere Organe über Reflexbögen

    * Psychische Entspannung

    * Anxiolytische Effekte

    * Reduktion von Stresshormonen (u.a. Cortisol)

    * Verbesserung des Zellstoffwechsels im Gewebe

    * Entspannung von Haut und Bindegewebe

    * Beeinflussung des vegetativen Nervensystems